Wir reduzieren gemeinsam Fehlbelastungen und lernen in uns hineinzuspüren mit Bewegungsabläufen, die wir zusammen ausführen.
Dienstag: 09:00 bis 10:00 Uhr
Mittwoch: 12:15 bis 13:15 Uhr
Donnerstag: 18:15 bis 19:15 Uhr
Das Gruppentraining dauert 60 Minuten.
Ich biete Reduktionen ab sechs Monaten an, die wir gern besprechen können.
Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse. Mein Angebot ist zertifiziert (QualiCert), bei entsprechender Zusatzversicherung erhalten Sie Gesundheitsförderungsbeiträge an Kursgebühren.
Die passive Behandlung wie in der Physiotherapie ist nicht das Ziel, sondern wir fördern den aktiven Lernprozess hin zur richtigen Bewegung.
Die Spiraldynamik® ist ein erfolgreiches Therapie- und Bewegungskonzept, das auf den anatomisch richtigen Bewegungen des gesunden Körpers basiert.
Das anatomisch und physiologisch begründete Konzept umfasst den ganzen Körper mit Muskeln, Knochen, Gelenken und Bändern und wie sie angeordnet sind. Darauf legen wir den Fokus, damit Sie verstehen was Sie beachten müssen.
Im Gruppentraining bearbeiten wir alle Bereiche des Körpers, während wir im Einzeltraining den Fokus an den Ursprung von Problemen und Schmerzen legen.
Wir spüren die körperliche Beeinträchtigung auf, beheben Fehlbelastungen und verbessern Bewegungen, um Beschwerden zu reduzieren bis hin zur Schmerzfreiheit.
Das Einzeltraining dauert 60 Minuten.
Einige Krankenkassen leisten Gesundheitsförderungsbeiträge bei entsprechender Zusatzversicherung. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.
Im Einzeltraining werden Beschwerden gemildert, die durch jahrelange Fehlbewegung und falsche Haltung entstanden sind. Der Erfolg kann bei Schulterproblemen oder Knieschmerzen gut beobachtet werden. Der Grund ist, unsere Strukturen sind formbar. Darum können Sie auch im fortgeschrittenen Alter noch viel erreichen. Reduzieren Sie die Beschwerden im Einzeltraining bis hin zur Schmerzfreiheit. Ich unterstütze Sie!
Rufen Sie mich an oder schreiben Sie mir eine E-Mail:
071 888 64 76
helga.ladner@bewegen-lernen.ch
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